Mindig a másik a hibás?!

Sajnos nagyon gyakori, hogy ha a féltékenység eluralkodik egy kapcsolatban, és hónapok, netán évek telnek el folyamatos féltékenykedéssel, úgy elindul egy olyan folyamat, amelyet szakszóval „féltékenységi hibáztatás”-nak nevezünk.

A féltékenységi hibáztatás – mi is ez tulajdonképpen?

Egy féltékeny ember gyakran a párját hibáztatja. Előfordulhat, hogy azt vágja a párja fejéhez, hogy ő az oka a féltékenységének, mivel a kacér viselkedésével, megbízhatatlanságával, örökös távollétével a kapcsolat ellen tesz, és nincs ember, aki ilyen helyzetben ne lenne féltékeny.

Hozzáteszem, ez fordítva is így működik. Amikor valakinek a párja féltékeny, hajlamos azt gondolni, hogy csak a párja tud tenni a féltékenység ellen, hiszen az ő fejében születik meg a féltékenység, a téveszmék az ő fejében pattannak ki, és ezért csak ő a felelős a kialakult helyzetért.„Csinálj valamit az önbizalmaddal, és akkor majd minden rendbejön” – mondják sokan megfeledkezve arról, hogy ők maguk is tudnak tenni a párjuk féltékenysége ellen. Nem is keveset.

A megoldás: mi az én részem benne?

A féltékenységi hibáztatás konzerválja a féltékenységet egy kapcsolatban.

Ezért egy teljesen más megközelítésre van szükség. Mindenkinek fel kell tennie magában a kérdést:

„Mi az a rész, amivel én járulok hozzá a féltékenységhez?”

„Mi az, amit ÉN tudnék tenni, hogy megszabaduljunk a féltékenységtől?”

Tudom, hogy a magunkra figyelés, a saját felelősségünk megfigyelése nem könnyű feladat, de sajnos rossz hírem van azoknak, akik nem szánják rá magukat erre.

Enélkül a hozzáállás nélkül ugyanis nem lehet tenni a féltékenység ellen.

Kevés hibáztatást, sok önvizsgálatot kívánok!