A féltékenység kezelésének első lépése

Mindenkinek, aki féltékeny, legfőképpen azt tanácsolom, hogy ismerje be magáról, hogy féltékeny!

Ne rejtőzzön el az érzések, gondolatok elől, nem kell tagadnia vagy szégyellnie a féltékenységét.

A féltékenységmentesség érték, a féltékenység szégyellnivaló? Nem!

Sokszor hallani, hogy valaki büszkén mondja: nem vagyok féltékeny típus. Tehát aki nem féltékeny, az úgy érzi, hogy egy különös értéket képvisel.

Éppen emiatt sokakban viszont ennek a szemléletnek az ellenkezője figyelhető meg: egy kínzó és szégyellt állapot a féltékenység, ami akkor válik problémává, amikor a saját életünk vagy a párunk élete elviselhetetlenné válik.

Mi a teendője?

1) Az első lépés az, hogy merje felvállalni, hogy igen, én féltékeny vagyok és ez nem jó dolog.

2) Csak innen lehet tovább lépni a következő lépcsőfokra: féltékeny vagyok, és nem tolerálom a féltékenységemet, nem fogadom el, hogy féltékeny vagyok, hanem tenni akarok ellene, méghozzá nagyon!