Féltékenység jelei

Az emberek 2 okból keresik a féltékenység jeleit:

Amikor valaki a féltékenység jelei után kezd el kutatni, akkor arra vagy azért kerül sor, mert ő maga féltékeny, vagy pedig azért, mert a párja féltékeny:

1) Valóban féltékeny vagyok? Mikortól számítok betegesen féltékeny embernek?

2) A párom féltékeny, vagy csak egy kicsit ki van lelkileg? Betegesen féltékeny a párom?

A féltékenység jelei: általános megfigyelések

Általánosításokba nem bocsátkoznék, ezért íme néhány példa arra, hogy milyen külső megjelenési formája van a féltékenységnek:

• egy hajszál, egy félreértett mondat, egy elmaradt találka, miatt a féltékeny fél attól tart, hogy a párja más iránt vonzódik, mással tart kapcsolatot
• a párkapcsolathoz köthető önértékeliélsi problémák fokozódnak
• egyre nagyobb bizalmatlanság
• egyre több érdeklődés a máűsik holléte, mások iránti érzése felől
• gyanúsítgatás, más iránti vonzódás feltételezése
• negatív érzések, a másik bizonyos tekintetének láttán
• aggódás és ki nem beszélt félelem olyankor, ha a másik tovább van távol otthonról

Egy kihagyhatatlan tanács, mielőtt a féltékenység jeleit keresi!

Nagyon fontos, hogy Ön ne keressen féltékenységi jeleket! Ehelyett inkább:

1) Kommunikáljon a saját és a párja érzéseiről és viselkedéséről minél többet a párjával! Az ugyanis nem vezet eredményre, ha Ön egyénileg, elzárkózva a párjától próbál megoldani egy olyan problémát, amely valójában az Ön és a párja közös ügye.

2) Mélyüljön el minél részletesebben a féltékenység kezelése témakörében, hogy ha Ön vagy a párja szenved a féltékenységtől, hathatósan tenni tudjon ellene. Legyen tisztában féltékenység-csökkentő módszerekkel, hogy Ön és a párja is megszabadulhasson a féltékenységtől!